Poradnik zdrowie i uroda

Gruszka do nosa powinna koniecznie znaleźć w wyprawce dla dziecka. Dzieci do ukończenia pierwszego roku życia oddychają wyłącznie przez nos. Dodatkowo są za małe, żeby samodzielnie wydmuchać nos. Jeśli maluszka dopadnie pierwszy katar, jedynym sposobem, żeby ułatwić mu oddychanie jest użycie gruszki do nosa dla niemowlaka. Jakie są rodzaje gruszek do nosa? Jak używać gruszki do odsysania kataru? 

Czopki glicerynowe uchodzą za najbezpieczniejszą metodę radzenia sobie z zaparciami, dlatego można je podawać dzieciom na własną rękę. Można też stosować czopki glicerynowe w ciąży i w czasie karmienia piersią. Są nie tylko bezpieczne, ale także skuteczne. Jakie mają czopki glicerynowe działanie? Ile trzeba czekać na wypróżnienie? Kiedy nie wolno ich używać?

Nikogo nie trzeba przekonywać o walorach smakowych winogron, soków winogronowych czy samego wina. Warto jednak uświadomić sobie, że winorośl jest niezwykle bogata w bardzo zdrowe dla naszego organizmu związki, a wartości odżywcze kryją się również w pestkach, skórce i szypułkach winogron. Największym skarbem winorośli są polifenole.

W okresie jesienno-zimowych infekcji powinniśmy się zaprzyjaźnić z goździkami, bo ta   aromatyczna przyprawa, oprócz walorów smakowych ma niezwykłe właściwości zdrowotne. Świetnie sprawdzi się w walce z infekcjami o charakterze wirusowym i bakteryjnym. Ma też silne działanie przeciwbólowe, a nawet przeciwstarzeniowe.

Syrop z sosny to naturalny preparat leczniczy, który wesprze odporność organizmu, zwalczy kaszel, chrypkę oraz odetka zatkany nos. Sosnowy syrop może poszczycić się też m.in. właściwościami rozgrzewającymi i przeciwbólowymi (zwłaszcza dotyczącymi problemów reumatycznych i gośćcowych). Nie jest trudno samemu przyrządzić taką zdrową miksturę, dlatego warto wiedzieć jak zrobić syrop z sosny.

Syrop glukozowy nie jest groźną substancją, o ile nie sięgną po nią cukrzycy i jeśli będzie spożywana w umiarkowanych ilościach. Glukoza jest bowiem potrzebna organizmowi do efektywnej pracy i aktywnego działania. Syrop glukozowy wykazuje się szkodliwością jeśli stanowi zbyt dużą część codziennej diety. Może się wówczas przyczyniać do otyłości, a dalej do problemów miażdżycowych i innych kłopotów ze zdrowiem.

Zdrowe i lśniące włosy to marzenie niemal każdej kobiety. Niestety, bardzo często nasze oczekiwania mijają się z rzeczywistością. Codzienne zabiegi takie jak suszenie, prostowanie, farbowanie, czy rozjaśnianie powodują, że nasze włosy stają się suche, puszą się i rozdwajają. Jak sobie z tym radzić? Poznaj sposób na suche włosy.

Pampersy to jeden z podstawowych elementów wyprawki dla noworodka. Jakie pampersy dla noworodka wybrać, aby zapewnić mu całkowity komfort?

Olejek tymiankowy to olejek eteryczny, który wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ma bardzo szerokie zastosowanie, głównie jako środek wykorzystywany w inhalacjach, kąpielach i masażach. Poznaj jego wszystkie cenne właściwości.

Olejek jałowcowy wykorzystuje się w medycynie, kosmetyce oraz aromaterapii. Jałowiec wykazuje wiele właściwości leczniczych, które doceniono już w starożytności. W starożytnym Egipcie służył jako środek zwalczający pasożyty. W Średniowieczu był lekiem moczopędnym i na dolegliwości żołądkowe. Okadzano nim także domy i gospodarstwa, by pozbyć się zarazków. Jakie w czasach współczesnych ma olejek jałowcowy zastosowanie? Gdzie można go kupić, a także ile kosztuje?