Poradnik zdrowie i uroda

Ból towarzyszący menstruacji odczuwa ponad połowa Polek. Zwykle uznajemy go za rzecz normalną, dlatego rzadko wspominamy o tym ginekologowi. A powinnyśmy, ponieważ to może być jeden z objawów endometriozy – podstępnej choroby, którą diagnozuje się coraz częściej, nawet u nastolatek.

Planujesz dziecko, ale mimo upływu kolejnych miesięcy dwóch kresek na teście ciążowym wciąż nie ma? Naukowcy z Harvard School of Public Health dowiedli, że sposób odżywiania może wpływać zarówno negatywnie, jak i pozytywnie na powodzenie w staraniach o potomstwo, a nawet opracowali tzw. dietę płodności.

Helicobacter pylori (H.pylori) to bakteria gramm ujemna, która jest główną przyczyną choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Helicobacter pylori test pozwala na wykrycie obecności bakterii w organizmie. Wyjaśniamy, na czym polega badanie oraz jakie rodzaje testów pozwalają na wykrycie mikroba.

Drożdże, zwłaszcza drożdże w tabletkach, są sproszkowanymi drożdżami piwnymi. W ich składzie można doszukać się witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na wygląd włosów, skóry i paznokci. Tabletki drożdżowe wykazują właściwości antystresowe, a także wspomagające układ krwionośny, immunologiczny i nerwowy. Jednak przyjmowane w niewłaściwych dawkach i zbyt długo mogą wywoływać skutki uboczne.

Orientalny bambus dotarł do Europy z Dalekiego Wschodu i szybko znalazł uznanie w krajach zachodnich. Bambus posiada liczne właściwości lecznicze, takie jak działanie regenerujące, odmładzające, odtruwające czy przeciwnowotworowe. Bambus można spotkać w różnych postaciach: jako olejek bambusowy, herbatę z bambusa, ekstrakt z bambusa, czy inne wyciągi z bambusa.

Pyłek kwiatowy to obok miodu najpopularniejszy wyrób pszczeli. Jego wartość znacząco przekracza jednak słynny złoty nektar. Pyłek kwiatowy ma liczne właściwości lecznicze, takie jak m.in. wzmacnianie odporności, usuwanie zmęczenia, pomoc w leczeniu depresji, oddziaływanie bakteriobójcze. Poznaj jego właściwości i przeciwwskazania do stosowania.

Nafta kosmetyczna to specyfik, który błyskawicznie poprawia stan włosów. W lecznictwie zaś wykorzystuje się naftę oczyszczoną. Sprawdź, jakie jest zastosowanie nafty i kiedy warto po nią sięgnąć. Zobacz także jakie skutki uboczne powoduje nafta.

Aby dodać sobie energii, nie trzeba sięgać po kawę. Można zastąpić ją chociażby guaraną. Co to jest guarana i jakie właściwości ona posiada? Poznaj jej pozytywne działanie.

Kto w kuchni nie czuje się zbyt pewnie, jeśli chodzi o dania dla wegetarian, może skorzystać z naszych przepisów na pyszne wigilijne potrawy nie tylko bez mięsa czy ryb. Sprawdź przepisy na potrawy pełne smaków i aromatów.

Ekologia triumfuje. Coraz chętniej wybieramy kosmetyki do pielęgnacji spierzchniętych ust z naturalnymi wyciągami roślinnymi. Wiele z nas wraca też do starych, wypróbowanych przepisów: skutecznych, tanich i domowych sposobów na spierzchnięte usta.