Poradnik zdrowie i uroda

Niepłodność to rosnący problem w krajach wysoko rozwiniętych. Przyczyn jest wiele, najistotniejsze z nich to: decydowanie się na dziecko w coraz późniejszym wieku (im kobieta jest starsza, tym jej płodność maleje), używki, nieprawidłowa masa ciała (otyłość, niedowaga), stres czy choroby przenoszone drogą płciową (np. zakażenia chlamydiami).

Nieprawidłowa owulacja jak i jej brak wynikają z zaburzeń w obrębie jajników lub błędów w funkcjonowaniu osi podwzgórze-przysadka. Niemniej nie istnieje jedna recepta, która pozwala nam z tymi zaburzeniami sobie od razu poradzić – wszelkie leczenie uzależnione jest bowiem od przyczyny niepłodności.

Z niepłodnością walczy w Polsce co piąta para. Dotyczy ona w równym stopniu kobiet i mężczyzn i nie jest to problem czysto medyczny - jej przyczyn należy doszukiwać się w stylu życia: złym odżywianiu, braku ruchu, stresie. Zmieniając swoje nawyki i stosując zwiększającą płodność suplementację sami sobie możemy pomóc.

Niepłodność męska to problem ponad połowy par, które bezskutecznie starają się o dziecko. Mężczyźni mają coraz mniej ruchliwe plemniki i złą jakość nasienia. Obecnie obowiązujące normy parametrów nasienia Światowej Organizacji Zdrowia są zdecydowanie niższe niż te sprzed 15 lat.

Ryzyko wystąpienia konfliktu serologicznego pojawia się, gdy kobieta z grupą krwi Rh- ma dziecko z mężczyzną posiadającym czynnik Rh+. Na szczęście z tym problemem można sobie poradzić. Podpowiadamy, na czym polega konflikt serologiczny i jak z nim walczyć.

Kluczową rolę w zapobieganiu otyłości u dzieci odgrywają ich opiekunowie. To ich przykład i wpojone od wczesnych lat nawyki dzieci adaptują najłatwiej. Na co więc uważać?

"W XXI wieku obserwujemy, że niespodziewanie zaczęła narastać liczba osób młodych chorych na cukrzycę typu 2, która niegdyś była nazywana cukrzycą osób dorosłych" – mówi profesor Józef Drzewoski, diabetolog ze Szpitala Specjalistycznego w Brzezinach.

Zjadłeś, a mimo to wciąż czujesz się głodny? Odpowiedzialne są za to hormony, a także czynniki zewnętrzne, takie jak stres lub bezsenność. Sprawdź, co jest przyczyną nadmiernego głodu i jak sobie z nim poradzić.

Otyłość to jedna z najbardziej rozpowszechnionych i groźnych chorób XXI wieku. Jeśli dotyka i Ciebie, poznaj sposoby jej leczenia, bo nawet niewielka redukcja wagi znacząco wpłynie na poprawę jakości Twojego życia i zdrowia.

Kluczową rolę w zapobieganiu otyłości u dzieci odgrywają ich opiekunowie. To ich przykład i wpojone od wczesnych lat nawyki dzieci adaptują najłatwiej. Na co więc uważać?