Poradnik zdrowie i uroda

Okres noworodkowy trwa 28 dni od urodzenia dziecka, a konkretnie od... przecięcia pępowiny. Nigdy już później w tak krótkim czasie organizm człowieka nie zmienia się tak dynamicznie jak wówczas, gdy przystosowuje się on do życia zewnątrzmacicznego. Nad prawidłowym rozwojem noworodka czuwa wtedy lekarz specjalista – neonatolog. Jednak dla wielu kobiet wskazane jest, aby skorzystały z porady neonatologa już w okresie ciąży.

Rodzić samej czy z mężem u boku? A może w towarzystwie mamy, siostry lub douli? Jak twierdzi Elżbieta Jochman, położna ze Szpitala Specjalistycznego w Brzezinach, dla większości rodzących najważniejsza jest obecność męża lub partnera, która daje im ogromne poczucie bezpieczeństwa.

Twoje ciało przez dziewięć miesięcy ciąży dostosowywało się do rozwijającego się płodu. Po porodzie jest zmienione i wyczerpane. Odnowa biologiczna organizmu niekiedy trwa rok, a kobieta zauważa wiele zmian w swoim wyglądzie i samopoczuciu.

Każda mama czeka na słowa, że urodziła piękne, różowe i śliczne dziecko, któremu lekarze dali „dziesiątkę”. Co to oznacza? Zaraz po urodzeniu noworodek jest kilkukrotnie oceniany według skali Apgar. Neonatolog lub pediatra przyznają punkty w skali od jeden do dziesięć. Nie oceniają jednak wyglądu malucha, tylko jego funkcje życiowe. Co jest brane pod uwagę?

Dziecko urodzone w sytuacji niespodziewanej, kiedy rodząca kobieta nie znalazła się na czas w szpitalu, musi jak najszybciej trafić pod opiekę lekarską. Potrzebne jest wykonanie kilku ważnych badań i parodniowa obserwacja, aby upewnić się, że ze zdrowiem noworodka wszystko jest w należytym porządku.

Ciąża to niezwykły czas dla kobiety, a każda odpowiedzialna mama powinna w czasie ciąży odżywiać się zdrowo, pamiętając o sobie i dziecku. Co robić, jeśli pojawią się ciążowe dolegliwości: zgaga, zaparcia? Naturalnym sposobem radzenia sobie ze zgagą i zaparciami w ciąży jest stosowanie siemienia lnianego.

Niedokrwistość, czyli anemia w ciąży dotyczy aż 40 proc. kobiet. Jeśli lekarz stwierdzi niedobór hemoglobiny we krwi, należy zmienić dietę. Co jeść, by uniknąć niedokrwistości?

Badania prenatalne wykonywane są u dzieci przed ich przyjściem na świat. Niektóre z wad można zacząć leczyć u maluchów jeszcze przed porodem, dlatego jeśli w czasie ciąży pojawiają się jakiekolwiek wątpliwości co do stanu zdrowia dziecka, warto podjąć decyzję o przeprowadzeniu dodatkowych badań prenatalnych.

USG, badania prenatalne, pomiar glukozy czy morfologia to bezinwazyjne źródło wiedzy o Twoim dziecku.

Bóle krzyżowe mają wiele przyczyn i mogą wystąpić w każdym odcinku kręgosłupa. Jak walczyć bólem krzyża? Poznaj sposoby na bolący krzyż.