Poradnik zdrowie i uroda

Czystek robi dziś zawrotną karierę w ziołolecznictwie i kosmetologii. Czystek ma właściwości przeciwbakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne. Pełen jest antyoksydantów, dlatego czystek znajduje zastosowanie w walce z procesami starzenia skóry. Czystek jest też stosowany na odchudzanie.

Olejek lawendowy jest jedną z najpowszechniej używanych, a zarazem najbardziej cenionych mikstur w aromaterapii. Olejek z lawendy używany jest do inhalacji, kąpieli, masaży, wcierek. Znajdziemy go też w składzie wielu preparatów i kosmetyków.

Olejek różany z Bułgarii jest składnikiem słynnych perfum Chanel No5 oraz wielu innych zapachów uznanych marek. Olejek różany otrzymywany z płatków bułgarskich róż damasceńskich osiąga cenę 8 tysięcy euro za kilogram. Nic dziwnego – do wyprodukowania 1 kg olejku różanego potrzeba 3 ton delikatnych płatków róż.

Olejek z drzewa herbacianego jest jednym ze skarbów Australii. Wykorzystując jego antygrzybiczne właściwości, można stosować olejek z drzewa herbacianego na paznokcie. Olejek herbaciany ma też właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. 

Skrzyp polny jest potomkiem drzew skrzypu, które porastały ziemię już 400 milionów lat temu. Dziś – choć niepozorny z wyglądu, skrzyp polny przejawia właściwości lecznicze nie do pogardzenia. Przede wszystkim skrzyp polny stosowany jest na włosy. 

Retinol (witamina A) zapewnia dobry wzrok, silne paznokcie i zdrowe włosy, wzmacnia odporność, ma też lekkie działanie antynowotworowe. Właściwości witaminy A były znane już w starożytności. Sprawdź, co daje krem z witaminą A, czym skutkuje niedobór witaminy A i w czym jest witamina A.

Żeń-szeń na potencję używany był już przez chińskich cesarzy tysiące lat temu, medycy aplikowali go też francuskiemu królowi Ludwikowi XIV. Żeń-szeń ma bowiem działanie podnoszące kondycję seksualną, ale też ogólną sprawność intelektualną i fizyczną, poprawia także pracę serca i podnosi odporność.

Wraz z jesiennymi chłodami nadchodzi czas przeziębień. Towarzyszące chorobie dolegliwości można złagodzić za pomocą leków roślinnych. Dowiedz się po jakie zioła warto wtedy sięgnąć?

Za oknem zimno, szaro i ponuro. Jesień nie sprzyja patrzeniu na świat przez różowe okulary. Jednak istnieją skuteczne sposoby na poprawę nastroju. Są łatwe do zastosowania i działają natychmiast.

Przeziębienie przytrafia się niemal każdemu. I nie dlatego, że zaraził nas kolega z pracy albo zmarzliśmy, jak powszechnie sądzimy. Chorujemy, bo doprowadziliśmy organizm do stanu osłabienia, przez co układ immunologiczny stał się mniej skuteczny w walce z wirusami przeziębienia.