Poradnik zdrowie i uroda

Olejek rycynowy wyróżnia się bogatym zastosowaniem zarówno w medycynie, jak i kosmetologii. Jest także wykorzystywany w przemyśle. Ułatwia wypróżnianie, łagodzi różne stany bólowe, pomaga zwalczyć trądzik, przyspiesza wzrost włosów, wzmacnia paznokcie i redukuje zmarszczki. A to nie wszystkie zalety taniego i łatwo dostępnego olejku z rącznika pospolitego.

Nawilżona, zregenerowana skóra, białe zęby, miękkie jak jedwab włosy, wolna od trądziku cera – to wszystko można osiągnąć stosując olej kokosowy. Który jest najbardziej wskazany: rafinowany czy nierafinowany oraz jak używać oleju kokosowego? Dowiesz się czytając poniższy artykuł.

Promieniowanie UV to nie mit. Już pierwsze majowe słońce potrafi dostarczyć solidnej dawki promieni UV, które nie tylko pięknie opalają, ale też poważnie mogą zaszkodzić naszemu zdrowiu. Dlatego przed wyjazdem dowiedz się, czym jest promieniowanie UV  (w tym promieniowanie UVA i promieniowanie UVB), co oznacza indeks UV, jaki filtr UV dobrać do naszej karnacji, dlaczego tak ważne są okulary z filtrem UV 400.

Od kremu na zmarszczki oczekujemy przede wszystkim skuteczności. Czego zatem szukać w jego składzie? Jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać?

Przebarwienia to problem, który może dotknąć nas o każdej porze roku. Na szczęście można sobie z nim poradzić. Jak usunąć przebarwienia na twarzy i jakie są domowe sposoby na przebarwienia?

Tłusta, błyszcząca się skóra nie wygląda zbyt estetycznie. Aby twarz była ładnie zmatowiona, można zastosować krem matujący. Jaki krem matujący do cery tłustej wybrać?

Przyszłe mamy pijące pełnotłuste mleko i świeże soki warzywne zwiększają szanse na urodzenie zdrowego dziecka – przekonują zgodnie naukowcy z harwardzkiej Szkoły Zdrowia Publicznego. Jednak w kwestii porannej małej czarnej opinie specjalistów wciąż są podzielone. Kogo słuchać?

Co dwudziesty diabetyk leczony insuliną nie musiałby jej brać, gdyby zrobił badania genetyczne, diagnozujące cukrzycę typu MODY.

Czekamy z utęsknieniem na dziecko, ale kiedy na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski, nierzadko wpadamy w panikę. Zwłaszcza gdy chodzi o sport. Tymczasem badania dowodzą, że regularna aktywność fizyczna przynosi przyszłym mamom wiele korzyści. W ciąży szczególnie polecane jest pływanie.

Mały pojemnik krwi pępowinowej z komórkami macierzystymi ma być ubezpieczeniem na wypadek ciężkiej choroby dziecka. Zapobiegliwi rodzice mogą wykupić taką biologiczną polisę w komercyjnym banku krwi pępowinowej. Taką decyzję warto dobrze przemyśleć.