- Melatonina pomaga skrócić czas zasypiania, a w przypadku osób podróżujących pomaga w łagodzeniu subiektywnych odczuć związanych ze zmianą strefy czasowej. Melatonina pełni rolę sygnału chronobiologicznego informującego organizm o tym, że nadeszła pora na sen. Ponadto, zwiększa skłonność do snu i wzbudzania snu w godzinach wieczornych. Melatonina zażyta wczesnym wieczorem przyspiesza czas zaśnięcia, zmniejsza latencję snu i latencję fazy REM snu, a zastosowana o rożnych porach dnia daje, po upływie 2–4 godzin, uczucie przejściowej senności i zwiększa skłonność do zasypiania. W warunkach „rozstrajających” zegar biologiczny (np. praca zmianowa, przebywanie przez dłuższy okres czasu w jednostajnym oświetleniu) melatonina synchronizuje pracę zegara biologicznego do ram 24 godz.
- Magnez wspomaga prawidłową pracę układu nerwowego i mięśni.
WITAMINY I SUPLEMENTY » Stres i poprawa nastroju » Melatonina
WITAMINY I SUPLEMENTY » Z magnezem
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. Nie stosować preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek z jego składników. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Nie zaleca się przyjmowania suplementu diety proSen duo osobom poniżej 18 roku życia, kobietom w ciąży ani karmiącym.
Zalecane spożycie:
Dorośli: 0,5 - 1 tabletka w razie potrzeby.
Aby skrócić czas zaypiania: 1 tabletka na krótko przed pójściem spać.
Aby złagodzić subiektywne odczucia związane ze zmianą strefy czasowej: 0,5 - 1 tabletki na krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kilka dni po przybyciu na miejsce podróży.
Substancje odżywcze: melatonina, magnez (tlenek magnezu); substancje wypełniające: celuloza mikrokrystaliczna, hydroksypropylometyloceluloza, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; barwnik: dwutlenek tytanu; substancja zagęszczająca: glicerol.
Składniki | 1 tabletka | % RWS* |
Melatonina | 1 mg | --- |
Magnez | 120 mg | 32% |
*% RWS - Referencyjna Wartość Spożycia.
Przechowywać w miejscu suchym. Przechowywać w temperaturze pokojowej. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.