Właściwości pokrzywy:
- posiada właściwości przeciwzapalne,
- działa antyoksydacyjnie,
- jest polecana przy alergiach,
- posiada właściwości przeciwbakteryjne.
Ponadto witamina C wspomaga pracę układu nerwowego, ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym i prawidłową produkcję kolagenu. Przyczynia się także do zmniejszenia uczucia zmęczenia.