Niacyna reguluje metabolizm lipidów, uczestniczy w procesach detoksykacyjnych i energetycznych, rozszerza naczynia krwionośne, wpływa korzystnie na układ nerwowy, poprawia kondycję skóry i włosów.
Tauryna jest względnie egzogennym aminokwasem. Spożycie tauryny chroni DNA, białka i lipidy przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Jej spożycie może dawać uczucie przypływu energii oraz działa korzystnie na układ nerwowy.