Pielęgnacja ciała - kosmetyki, płyny, żele balsamy do ciała, dezodoranty

Pielęgnacja ciała – balsam, olejki eteryczne, kosmetyki naturalne, antyperspirant i depilacja

Pielęgnacja ciała jest niezwykle ważna w utrzymaniu skóry we właściwej kondycji. Sucha skóra może prowadzić do uporczywego swędzenia oraz zaczerwienienia, dlatego należy pamiętać o codziennej pielęgnacji, stosując balsam do ciała czy olejki eteryczne. Ważne jest również nawadnianie organizmu od wewnątrz, pijąc co najmniej 2 litry wody dziennie.

Równie ważna jest pielęgnacja włosów, dlatego często zaleca się olejek do włosów, który intensywnie je nawilża oraz regeneruje. Dbanie o ciało wymaga kupowania różnorakich kosmetyków, ale i przestrzeganie odpowiedniej diety oraz aktywności fizycznej.

Niewłaściwa higiena może być przyczyną różnorakich infekcji, przede wszystkich grzybiczych. By chronić organizm przed grzybicą pochwy, warto regularnie stosować płyn do higieny intymnej z kwasem mlekowym oraz coraz częściej wybierany – żel do higieny intymnej. Oba preparaty mają identyczne zastosowanie, a różnią się głównie konsystencją.

Balsam do ciała

Balsam do ciała powinien być w każdej kosmetyczce. Na rynku dostępnych jest wiele balsamów o różnym składzie. Coraz większą popularnością cieszą się balsamy do stosowania pod prysznicem, które należy spłukać. Skóra po nich jest tak samo nawilżona i odżywiona, jak po tradycyjnym balsamie, jednak użycie go zajmuje mniej czasu. Niektóre osoby decydują się również na krem na rozstępy, który stymuluje produkcję kolagenu.

Najpopularniejsze rodzaje balsamów do ciała to:

• antycellulitowe,
• kojące – głównie do skóry atopowej,
• regenerujące,
• nawilżające,
• złuszczające,
• brązujące.

Warto wybierać kosmetyki naturalne, jednak są one droższe od tych dostępnych na drogeryjnych półkach, ale w swoim składzie nie zawierają substancji zapachowych, konserwantów oraz sztucznych barwników.

Olejki eteryczne

Olejek eteryczny to nic innego, jak wyciąg z roślin. Są do kupienia głównie w aptekach oraz sklepach zielarskich. Olejki zapachowe stosowane są przede wszystkim w aromaterapii, jednak mogą również posłużyć do masażu lub jako dodatek do kąpieli. Niektóre z nich mają cenne właściwości lecznicze i można nimi płukać jamę ustną.

Najczęściej używane olejki do masażu to:

• olejek herbaciany,
• olejek eukaliptusowy,
• olej jojoba,
• olejek miętowy,
• olejek rozmarynowy.

Olejek do masażu ma za zadanie zatrzymywać rozwój drobnoustrojów, ale przede wszystkim dezynfekować skórę oraz działać przeciwzapalnie. Naturalne olejki eteryczne rozluźniają organizm, polepszają krążenie krwi oraz mają właściwości regeneracyjne.

Kosmetyki naturalne

Naturalne kosmetyki to takie, które powinny być przede wszystkim wybierane do codziennego stosowania, gdyż nie zapychają porów, nie powodują uczuleń oraz nie mają w swoim składzie szkodliwych substancji i barwników. Ich wysoka cena idzie w parze z jakością, dlatego nie warto stawiać na tańsze, sklepowe zamienniki. W swoim składzie mają głównie rośliny, takie jak chociażby: kakao, pomarańczę czy miłorząb japoński.

Kosmetyki naturalne to cała gama produktów, takich jak:

• mydła naturalne,
• kremy naturalne,
• naturalne olejki eteryczne,
• naturalny antyperspirant,
• olejki naturalne.

Należy wskazać również kosmetyki mineralne, czyli takie, które nie mają w swoim składzie parabenów oraz wypełniaczy. Ich rolą jest pielęgnacja skóry, a przeznaczone są głównie do wykonywania makijażu.

Depilacja

Depilacja to czynność, na którą decydują się niemalże wszystkie kobiety, a także wielu mężczyzn. Metod depilowania jest naprawdę wiele, a najpopularniejsza z nich przeprowadzana jest za pomocą jednorazowych maszynek. Istnieją również zabiegi laserowe, które odbywają się w specjalistycznych klinikach, zwykle w kilku sesjach i przynoszą rezultaty na dłuższy czas. Można wykorzystać również plastry do depilacji, pokryte specjalnym woskiem.

Miejsca, z których najczęściej usuwane jest owłosienie to:

• depilacja miejsc intymnych – a dokładniej depilacja bikini,
• depilacja pach,
• depilacja wąsika,
• depilacja nóg,
• depilacja brwi,
• depilacja rąk.

Osoby, które nie chcą decydować się na usuwanie owłosienia w profesjonalnych gabinetach, mogą zrobić to bez problemu w domu. Jest to zdecydowanie tańsze, jednak trzeba depilację wykonywać znacznie częściej.

Najpopularniejsze preparaty do pozbywania się włosków to:

• krem do depilacji,
• wosk do depilacji – czyli tzw. depilacja woskiem,
• plastry do depilacji,
• jednorazowe maszynki do golenia.

Pielęgnacja twarzy

Niezwykle ważna jest codzienna pielęgnacja twarzy, ale nie wolno zapominać również o szyi i dekolcie. Istnieje wiele preparatów zarówno do mycia twarzy, jak i do smarowania jej.

Na rynku dostępne są różnorakie produkty do twarzy, jak chociażby:

• krem do cery naczynkowej,
• krem nawilżający,
• krem kojący,
• krem regenerujący,
• krem odmładzający,
• krem na przebarwienia,
• krem brązujący.

Wybierając krem do smarowania twarzy, należy wiedzieć jaką ma się cerę, gdyż każdy z rodzajów ma inny skład i właściwości. Przykładowo, cera naczynkowa występuje u osób, które mają nieszczelne naczynia krwionośne, dlatego powinny wybierać krem, który je wzmacnia.

Do codziennej pielęgnacji twarzy najpopularniejsze są takie produkty, jak:

• kremy do twarzy,
• serum do twarzy,
• tonik do twarzy,
• peeling do twarzy,
• maseczki do twarzy,
• żel do mycia twarzy,
• olejek do twarzy.

Maseczka do twarzy nie musi być wykonywana codziennie. Dla optymalnej pielęgnacji zaleca się 2-3 razy w tygodniu.

Antyperspirant

Nadmierne pocenie to częsty problem szczególnie u osób, które są aktywnie fizycznie lub wiele godzin spędzają poza domem. Warto po każdym myciu się stosować antyperspirant lub dezodorant, który redukuje wydzielanie potu, a tym samym zwiększa komfort w ciągu dnia.

Nabywając produkt warto wybierać zarówno antyperspirant bez aluminium, jak i dezodorant bez aluminium, gdyż jest to szkodliwa substancja, szczególnie dla kobiet, ponieważ prawdopodobnie zwiększa ryzyko wystąpienia raka piersi.